南魚沼健康ポイント(お得情報!)


ken1南魚沼健康ポイントに参加している方はもちろん、これから参加しようかと迷っている皆さん!耳寄りなお得な情報です。
自分で目標設定した運動の場合は、1日1ポイントですが、

総合型地域スポーツクラブの教室に参加の場合、1回2ポイント!

つまり、スポパラ教室参加で、ぐ~~っと、ポイントアップ。
記録することによって、運動の習慣化、見える化にもつながります。
スポーツの秋!無理せず、自分のペースで健康づくり進めましょう!21



Facebookページ