レディース・一般成人・シニアコース

■レディース
 クロールが泳げるようになることが目標。

教室名
(時間)
対象者
(定員)
期間 回数 受講料
会員 一般
L火
毎週 火曜日
(11:00~12:00)
★16歳以上の女性

★泳力:不問

★定員:30人
 ※最少催行人数 10人
第1期
(4月~7月)
全12回
中止
新規   無料 2教室目から
4,800円
1.2期 5,400円
2教室目以降も
同じ金額
第2期
(9月~12月)
全12回
新規   無料
再受講 4,800円
L木
毎週 木曜日
(11:00~12:00)
第3期
(1月~3月)
全10回
新規   無料
再受講 4,000円
2教室目から
4,000円
3期5,000円
2教室目以降も
同じ金額
主な注意事項 ※体調管理は、各自で行い、最高血圧が150以上ある場合や、体調が優れない場合は運動を中止しましょう。
※通院されている方は、医師の許可を得て参加することをお勧めします。
★入場は、教室開始の10分前にご案内します。受付を済ませ、案内があるまでロビーでお待ちください。
★教室時間は、各種準備や体操を含めた時間です。

 

■一般成人
 ※F水 初心者は顔つけ・水なれ、泳げる方は4泳法が泳げるようになることが目標。
 ※F金 4泳法のフォームの改善とタイムの更新が目標。

教室名
(時間)
対象者
(定員)
期間 回数 受講料
会員 一般
F水
毎週 水曜日
(19:00~20:00)
★中学生以上
★泳力:不問
★定員:30人21人
※最少催行 10人7人
第1期
(4月~7月)

全12回中止
新規   無料 2教室目から
4,800円
1.2期 5,400円
2教室目以降も
同じ金額
第2期
(9月~11月)
全12回
新規    無料
再受講 4,800円
F金
毎週 金曜日
(13:00~14:30)
★16歳以上
★泳力:4泳法泳げる方
★定員:15人11人
※最少催行 6人5人
第3期
(1月~3月)
全10回
新規   無料
再受講 4,000円
2教室目から
4,000円
3期5,000円
2教室目以降も
同じ金額
主な注意事項 ※体調管理は、各自で行い、最高血圧が150以上ある場合や、体調が優れない場合は運動を中止しましょう。
※通院されている方は、医師の許可を得て参加することをお勧めします。
★教室開始時間までにプールサイドにお集まりください。
★教室時間は、各種準備や体操を含めた時間です。

 

■シニアコース
 水泳による筋力アップ及び体力づくりが目標。

教室名
(時間)
対象者
(定員)
期間 回数 受講料
会員 一般
S水
毎週 水曜日
(14:00~15:00)
★概ね60歳以上

★泳力:不問

★定員:30人21人
※最少催行人数 10人7人
第1期
(4月~7月)
全12回
中止
新規   無料 2教室目から
4,800円
1.2期 5,400円
2教室目以降も
同じ金額
第2期
(9月~11月)
全12回
新規   無料
再受講 4,800円
第3期
(1月~3月)
全10回
新規   無料
再受講 4,000円
2教室目から
4,000円
3期5,000円
2教室目以降も
同じ金額
主な注意事項 ※体調管理は、各自で行い、最高血圧が150以上ある場合や、体調が優れない場合は運動を中止しましょう。
※通院されている方は、医師の許可を得て参加することをお勧めします。
★教室開始時間までにプールサイドにお集まりください。
★教室時間は、各種準備や体操を含めた時間です。

 

■インストラクター養成コース
 ※検定会に必要な各種泳法、個人メドレーの習得が目標。
 水泳コーチⅠ養成講習会中止に伴い、R2は開催いたしません。

教室名
(時間)
対象者
(定員)
期間 回数 受講料
会員 一般
I火
火曜日【月2回】
(20:00~21:00)
★ スポパラ水泳教室の指導員を目指し、(公財)日本体育協会、
 (公財)日本水泳連盟が主催する「水泳コーチⅠ養成講習会・検定会」
 を受講する方で、4泳法で各25mを泳げる方。

※「水泳指導員養成講習会・検定会」の受講・検定料領収証等、
 受講・検定証明書類を確認させていただきます。
中止    
主な注意事項 ※体調管理は、各自で行い、最高血圧が150以上ある場合や、体調が優れない場合は運動を中止しましょう。
※通院されている方は、医師の許可を得て参加することをお勧めします。
★教室開始時間までにプールサイドにお集まりください。
★教室時間は、各種準備や体操を含めた時間です。

※各教室とも最少催行人数に達しない場合は中止となります。
※都合により内容が変更となる場合があります。予めご了承ください。
スポパラ会員として水泳教室を受講する場合、1期目の受講料が新規、2期目以降は教室の種類が異なっても受講料は再受講となります。