体組成計が入りました

トレーニングルームに新しく、体組成計が入りました。
体重だけでなく、体脂肪率、筋肉量、体水分量、推定骨量等を計測することができます。
いつも同じ機種、同じ条件で計測し、自分自身で計測結果を蓄積することで、健康増進にお役立てください。

体脂肪率とは　(PDF)
体組成計プリント例 (PDF)

操作はこちらから　→　操作方法 (PDF)

操作は慣れるまで、少し大変ですが、掲示してある『操作手順ガイド』に従って、使ってみてください。
※ペースメーカーをお使いの方は、ご使用できません。