R5-第3期(1～3月)水泳教室日程表
12月1日募集開始の、令和5年度『第3期水泳教室』の日程一覧表です。
1月から3月まで、外の天気に関係なく、暖かい(温かい)プールでの運動はいかがでしょうか？
大勢の皆さんからの申し込み、参加をお待ちしています！
（募集期間は、12月1日～10日。申込用紙は同期間、ディスポート南魚沼で配布しています。
※募集期間が短くなっています。先着順ではありませんが、お早めにどうぞ。
教室のメニューも盛りだくさん。ご自分のレベル、体調、目的、都合に合わせて、お好きな教室を選択ください。）
2/13(火)、23(金)は、祝日のため教室はお休みです。
親子水泳教室（Ｏ土）・幼児水泳教室（Ａ）
| 教 室 | 時 間 | 日 程 |
| Ｏ土12 |
毎週土曜日 12:00～12:50 |
１／13. 20. 27 ２／3. 10. 17. 24 ３／2．9．16 |
| Ａ水6 |
毎週水曜日 18:00～18:50 |
１／10．17．24. 31 ２／7. 14．21．28 ３／ 6．13 |
| Ａ木4 |
毎週木曜日 16:00～16:50 |
１／11. 18. 25 ２／2. 8. 15. 22. 29 ３／7. 14 (※開催しません) |
| Ａ金6 |
毎週金曜日 18:00～18:50 |
１／12. 19. 26 ２／2. 9. 16 ３／1. 8. 15. 22 |
| Ａ土10 |
毎週土曜日 10:00~10:50 |
１／13. 20. 27 ２／3. 10. 17. 24 ３／ 2. 9. 16 |
| Ａ土4 |
毎週土曜日 16:00～16:50 |
初級水泳教室（Ｂ）
| 教 室 | 時 間 | 日 程 |
| Ｂ水5 |
毎週水曜日 17:05～17:55 |
１／10．17．24. 31 ２／7. 14．21．28 ３／ 6．13 |
| Ｂ木5 |
毎週木曜日 17:05～17:55 |
１／11. 18. 25 ２／2. 8. 15. 22. 29 ３／7. 14 |
| Ｂ金5 |
毎週金曜日 17:05～17:55 |
１／12. 19. 26 ２／2. 9. 16 ３／1. 8. 15. 22 |
| Ｂ金7 |
毎週金曜日 19:05～19:55 |
|
| Ｂ土10 |
毎週土曜日 10:00～10:50 |
１／13. 20. 27 ２／3. 10. 17. 24 ３／ 2. 9. 16 |
| Ｂ土11 |
毎週土曜日 11:00～11:50 |
|
| Ｂ土5 |
毎週土曜日 17:05～17:55 |
|
| Ｂ土6 |
毎週土曜日 18:05～18:55 |
中級水泳教室（Ｃ）
| 教 室 | 時 間 | 日 程 |
| Ｃ水6 |
毎週水曜日 18:00～19:00 |
１／10．17．24. 31 ２／7. 14．21．28 ３／ 6．13 |
| Ｃ木6 |
毎週木曜日 18:00～19:00 |
１／11. 18. 25 ２／2. 8. 15. 22. 29 ３／7. 14 |
| Ｃ金6 |
毎週金曜日 18:00～19:00 |
１／12. 19. 26 ２／2. 9. 16 ３／1. 8. 15. 22 |
| C土4 |
毎週土曜日 16:00～17:00 |
１／13. 20. 27 ２／3. 10. 17. 24 ３／ 2. 9. 16 |
上級水泳教室（Ｄ）
| 教 室 | 時 間 | 日 程 |
| Ｄ木7 |
毎週木曜日 19:00~20:00 |
１／11. 18. 25 ２／2. 8. 15. 22. 29 ３／7. 14 (※開催しません) |
| 教 室 | 時 間 | 日 程 |
| Ｌ火 |
毎週火曜日 11:00~12:00 |
１／9. 16. 23. 30 ２／6. 20. 27 ３／5. 12. 19 |
| Ｌ木 |
毎週木曜日 11:00~12:00 |
１／11. 18. 25 ２／2. 8. 15. 22. 29 ３／7. 14 |
| Ｆ水 |
毎週水曜日 19:00~20:00 |
１／10．17．24. 31 ２／7. 14．21．28 ３／ 6．13 |
| Ｆ金 |
毎週金曜日 13:00~14:30 |
１／12. 19. 26 ２／2. 9. 16 ３／1. 8. 15. 22 |
| Ｓ水 |
毎週水曜日 14:00~15:00 |
１／10．17．24. 31 ２／7. 14．21．28 ３／ 6．13 |
水中運動教室
アクアエクササイズ（E水・ｅ木）・水中歩行（Ｈ金）
| 教 室 | 時 間 | 日 程 |
| Ｅ水 |
毎週水曜日 11:10～12:00 |
１／10．17．24. 31 ２／7. 14．21．28 ３／ 6．13 |
| ｅ木 |
毎週木曜日 14:20～14:50 |
１／11. 18. 25 ２／2. 8. 15. 22. 29 ３／7. 14 |
| Ｈ金 |
毎週金曜日 11:00~12:00 |
１／12. 19. 26 ２／2. 9. 16 ３／1. 8. 15. 22 |
